Cuando no perdonamos a alguien mantenemos el agravio en nuestra cabeza, alimentamos una energía negativa que realmente no nos lleva a ninguna parte y no hace más que dañarnos. Perdonando nos hacemos, antes que a nadie, un favor a nosotros mismos

En realidad no perdonamos por ser más buenos, sino porque esa energía nos esclaviza, nos tiene enganchados, nos baja de vibración. Al permanecer enganchados a lo que ocurrió en el pasado nos perdemos la maravilla del presente y las posibilidades del futuro.

Por eso en este curso primero dedicamos tiempo a comprender qué es el perdón para luego realizar prácticas que podamos aplicar en nuestro día a día. Con ellas, nos será más fácil elegir ser felices, libres y acercarnos a nuestro Ser Superior a cada momento.

Programa

• Tu concepto del perdón
• Falsas ideas sobre el perdón
• Si hay rabia, hay que perdonar
• Conociendo al Yo que quiere perdonar y al Yo que no
• El rencor y sus ¿beneficios?
• El modelo de perfección
• ¿Qué es perdonar?
• Razones para perdonar
• Bloqueando emociones, afectando al cuerpo
• Los dos lados del Amor
• Mirando desde el corazón: Seres evolucionarios
• Derecho al perdón
• Practicando con pequeños perdones
• Experimentando la libertad del perdón
• Pasos y técnicas para dejar ir
• Meditaciones
• Ejercicios
• Prácticas

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ARTÍCULO "CUENTO INSULTO A BUDA"

Buscando entre los emails enviados para subir al blog encontré este cuento del 28/08/2011. Realmente me encanta y me recuerda mucho una frase que leí una vez en un libro de Osho (no recuerdo cual) que decía: "Si quieres saber si estás iluminado ve a ver a tu familia". Y es que solos en el monte todos podemos ser muy zen y estar muy en paz, pero la paz real la testamos cuando... Seguir leyendo en http://hekay.es/blog/2012/05/14/cuento-insulto-a-buda